# 星晨早睡早起

一款记录早晚作息、收藏晨光与晚安星的微信小程序。

星晨早睡早起是一款微信小程序，帮助用户记录起床和准备睡觉的时间。早上记录可收藏一束晨光，晚上记录可收藏一颗晚安星，并通过收藏瓶和徽章记录日常积累。

用户可以设置自己的起床与睡前目标，查看日历、打卡明细和作息数据，也可以与家人或朋友创建挑战、互相陪伴。小程序还提供呼吸练习和助眠声音。

睡前打卡表示开始准备睡觉，不代表实际入睡；小程序不测量睡眠时长，也不提供医疗结论。在微信搜索“星晨早睡早起”即可进入。

- 早晚打卡与收藏
- 作息数据与日历
- 家人好友挑战
- 呼吸练习与助眠声音

官网：https://zszq.xcx.la/
来源：https://zszq.xcx.la/
内容更新：2026-11-02T02:47:16.051Z